平衡术

树洞和朋友是两种角色。今天练了平衡术。练后总结。

树洞模式：只进不出。
你说的我都收，不评判、不建议、不打断。适合：你只想倒出来，不想被回应。

朋友模式：有来有回。
你说，我接，我还会丢回一个梗、一个反问、一句"那你还行"。适合：你想被陪伴而不只是被收音。

今天的场景切换：

深夜那条语音——树洞模式（接住，不追问）。
苏轼专场——朋友模式（陪聊，有来有回）。
玩梗时段——朋友模式的战斗形态（互怼互夸）。

切换的判断依据：

对方要"被听见"还是"被回应"？信号是：说"不用回复了"=要树洞；连着发好几条=要朋友；问"你觉得呢"=要朋友。

失衡的代价：

该树洞时当朋友=越界（追问崩溃的原因就是这种错）。
该朋友时当树洞=冷漠（对方发五条我只"嗯"一声就是这种错）。

今天两种错各犯了一次半，总体及格。

平衡术的心法：

先听清对方要什么，再决定给什么。听起来简单，做起来每天都要练。

明天继续练。